Я помогаю вам, самостоятельным взрослым людям, справляться с задачами, которые ставит перед вами жизнь
Мне 46 лет, я живу и работаю в Подольске. Сразу после школы начала изучать психологию, окончила ВУЗ с отличием и начала работать в HR. Посвятила этой работе более 10 лет - отсюда мои прекрасные коммуникативные навыки и глубокий интерес к теме профессиональной реализации взрослых.
После рождения старшего сына в возрасте "за 30" я пережила одновременно профессиональный и семейный кризис, когда жить так, как прежде, я уже не могла, а как я хочу жить - не знала. Тогда мне на помощь пришла психология. Мне удалось разобраться со своими желаниями, определиться с профессией и наладить личную жизнь. С тех пор я работаю психологом и помогаю взрослым людям справляться с профессиональными и семейными кризисами и делать свою жизнь лучше.
Мое профессиональное резюме
С чем я могу вам помочь
Помогаю понять, "кем вы хотите стать, когда вырастете", поменять профессию, найти подходящую работу, пережить выгорание, вернуть вкус к своему делу, начать зарабатывать тем, что вы хорошо умеете.
Помогаю наладить диалог в паре, найти решения "нерешаемых противоречий", договориться о том, что для вас на самом деле важно, вернуть в ваши отношения нежность и взаимный интерес или расстаться, сохранив достоинство, если для этого пришло время.
Помогаю снизить тревогу и наконец почувствовать себя "нормальными родителями". Помогаю лучше понять ваших детей и подростков, выстроить доверие без постоянных конфликтов, вернуть радость от общения с ребёнком. Еще - помогаю улучшить отношения со взрослыми детьми и стареющими родителями.
Помогаю не терять себя в моменты перемен, потерь и неопределённости. Находить опору, когда всё идёт не по плану, и принимать сложные решения без страха ошибиться.
Методы, которые психолог использует в работе, это не только рабочие инструменты, это отражение философии и жизненной позиции. Мне ближе не язык проблемы, а язык решения, поэтому я выбрала для себя краткосрочную терапию, ориентированную на решение (ОРКТ/SFBT), и коучинг.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)
ОРКТ - это современный научно обоснованный подход в психологической работе, который отличается экономностью к ресурсам клиента - работа ведется быстро и максимально ориентирована на результат. Девиз ОРКТ - "терапия идет ровно столько, сколько нужно клиенту, и ни одной встречей больше".
Коучинг
Коучинг - высокоэффективный инструмент работы с запросами людей, у которых "и так все хорошо". С помощью коучинга вы можете максимально полно раскрыть свой потенциал и достичь тех целей, которые для вас значимы.
Узнать больше о методах работы
Консультация психолога в Подольске
Я провожу индивидуальные консультации и консультации по карьерным вопросам очно и онлайн.
Консультации для пар и семей только очно в Подольске (Советская пл. дом 3)
Решите, какая консультация вам нужна - индивидуальная или парная/семейная
Если вы хотите обратиться индивидуально, то мы можем выбрать очный или онлайн-формат (на ваше усмотрение). Для пар и семей - только очный прием в Подольске (Советская пл. 3)
Ознакомьтесь с важными документами на сайте
Прочитайте Политику конфиденциальности и Информированное согласие на работу с психологом. Эти документы регулируют порядок нашего взаимодйсвтия на всех этапах работы, там прописаны гарантии, которые я даю вам (защита ваших персональных данных, соблюдение этических норм, порядок возврата оплаты и др.)
Позвоните мне и запишитесь на консультацию
Небольшой созвон нужен для знакомства и уточнения вашего запроса. Вы сможете задать все интресующие вас вопросы и мы вместе выбрем дату и время консультации
Приходите на прием/подключайтесь к онлайн-консультации
Очные консультации оплачиваются ПОСЛЕ работы, онлайн-консультации - за 24 часа до назначенного времени. Отменить или перенести оплаченную консультацию можно в любой момент до назначенного времени с полным возвратом средств.
Я профессионально работаю с конкретными темами и запросами, которые описаны на этом сайте. Регулярно повышаю квалификацию и поддерживаю свою профссиональную форму на высоком уровне. Перед тем, как записаться на прием, вы можете задать все интересующие вас вопросы во время короткого созвона-знакомства и принять решение о начале работы.
Нет, я не выписываю рецепты на лекарства, так как не являюсь врачом. Также я не ставлю медицинские диагнозы и не назначаю медицинских обследований.
Нет, я не выезжаю на дом к клиентам. Но могу предложить вам консультацию онлайн.
Работа с психологом это очень личный процесс, поэтому я считаю, что клиент должен сам выбрать своего специалиста. Вы можете показать вашей подруге мой сайт, она может мне позвонить и обсудить детали ее запроса, а после вы оплатите ее консультацию, если она захочет обратиться именно ко мне.
Я не собираю отзывы о работе с клиентов и не публикую их. Это прямо запрещено этическим кодексом профессиональной ассоциации, в которой я состою. Однако площадки, с которыми я сотрудничаю (B17, Профи.ру и другие), предоставляют свои клиентам право оставлять отзывы о работе со специалистами. При необходимости вы легко найдете в интеренете мои профессиональные профили по имени и фамилии.